Arnold Classic Europe 2015

ace2015-weblogo-04Oss Fitness patrocinador diamante del Arnold Classic Europe 2015, ACE 2015.

El evento se celebrara del 25 al 27 de Septiembre de 2015 en el Pabellón de la Casa de Campo Madrid Arena.

Os esperamos en el STAND S33 con Shara Lecter.

 

LA GRAN CITA SE ACERCA ¿TE LA VAS A PERDER?

Más información en la web oficial ACE 2015.

Seminario AFW Halterofilia Powerlifting Strongman y Nutrición en Jaén

Espectacular el Seminario AFW celebrado este sábado en Jaén. Cutman CROSSFIGHTER fué el Box elegido para impartirlo ya que dispone en su mayoría de material AFW.

HALTEROFILIA, POWERLIFTING, STRONGMAN Y NUTRICIÓN ADAPTADOS, fueron las disciplinas y temáticas seleccionadas por Rosa Vázquez y David Segorbe en esta formación. Los asistentes desplazados de toda Andalucía quedaron muy satisfechos con la forma de transmitir y comunicar que tienen estos dos deportistas de élite, aprendiendo la ejecución y técnica aplicada en competición.

Os dejamos unos instantes captados que reflejan el alto nivel de esta formación.

VER TODAS LAS FOTOGRAFÍAS AQUÍ
Atento a las próximas formaciónes. ¡¡PARTICIPA!!

Beneficios del Levantamiento de Peso Muerto

El levantamiento de peso muerto o deadlift se trata de uno de los ejercicios más completos que existen, ya que permite entrenar y con ello desarrollar mayor fuerza y musculatura.

No es común verlo practicar en los gimnasios porque parece demasiado básico pero es justo eso, su simplicidad bien ejecutada lo que lo hace tan efectivo.

Empezaremos diciendo que el método para realizarlo correctamente no es fácil y mal realizado puede resultar negativo para tu espalda. Ningún ejercicio puede compararse con el peso muerto en efectividad para el crecimiento de la masa muscular.

Barra ProMax-d50

Cuando levantas un gran peso del suelo se activan todos los grandes grupos musculares del cuerpo:

  • Abdominales (incluyendo oblicuos)
  • Casi todos los músculos de la espalda (erector de la columna, dorsales, trapecios, romboides, cuadrado lumbar…)
  • Cuádriceps
  • Femorales
  • Glúteos
  • Antebrazos

¡¡Esto hace que sea tan completo y magnífico!!

Además los beneficios son numerosos, aquí van algunos:

  • Mejora tu fuerza de agarre en manos y antebrazo.
  • Mejora tus músculos estabilizadores que no se activan en ejercicios aislados.
  • Ayuda a prevenir y corregir problemas de espalda.
  • Es un perfecto ejercicio “quema grasa”.

¿Tienes todo lo que hace falta para iniciarte en el levantamiento con peso muerto? Tan sólo necesitas dos elementos, introducirlo en tu rutina de entrenamiento y disponer de una Barra Profesional de calidad para realizarlo con seguridad junto con sus Discos con peso idoneo para comenzar.

Estaremos en Gym Factory 2015

Los días 29 y 30 de mayo de 2015 tendrá lugar la Feria profeisonal de Fitness e Instalaciones Deportivas Gym Factory.

Será en IFEMA, Madrid, en el recinto ferial más funcional, con mejor imagen y mejor comunicado de toda España.

feria-gym-factory-web

Un punto de encuentro al que poder acudir una vez al año, para ver y mostrar las novedades y tendencias del momento. Un lugar de reuniones, reciclajes, formaciones, congresos y un sinfín de actividades necesarias para la buena marcha de un negocio que todavía cuenta con una larga trayectoria de desarrollo por delante.

Ossfitness estará presente con importantes novedades que no te puedes perder ¡¡Te esperamos!!

Ver más información de la Feria Gym Factory España 2015

Kettlebells de competición ProMax

La pesa rusa o más conocida como Kettlebell está ya en todos los gimnasios incorporándose como una novedosa opción de entrenamiento funcional para trabajar el cuerpo entero.

La kettlebell Promax es una bola de hierro de alta duración con un agarre, todo en una misma pieza lo que la hace más profesional e indestructible.

Kettlebells

(más…)

AFW en Arnold Classic Europe

Tenemos el placer de asistir y participar de lleno en el Arnold Classic Europe, el gran evento multideportivo donde disfrutar del fitness y culturismo amateur y profesional al más alto nivel, así como de una serie completa de diferentes deportes, que reunirá a atletas de todas de las edades.

Arnold-Classic-Europe-OssFitness

Estaremos presentes con AFW (AllFreeWeight) y en nuestro stand podréis disfrutar del gran deportista strongman “Freddy El Gigante” que nos sorprenderá con ejercicios y demostraciones con peso imposibles.

El espectáculo está asegurado, como siempre en el Arnold Classic Europe, y contamos con vuestra visita en este gran evento que tiene lugar en Madrid los días 26,27 y 28 de Septiembre.

Nueva Serie 8000 de Circle Fitness

Let’s Run! Pronto podremos disfrutar la nueva gama Serie 8000 de Circle Fitness en España.

No te pierdas su Video Promocional con su linea 8000 lanzado recientemente.

Ecomovement, lo nuevo en cardio

La cinta de correr Ecomovement es la nueva apuesta que hace Oss Fitness Sport Systems al sector del cardio.

Ecomovement-cardio-ossfitness

Un apuesta clara por la ecología donde no existe gasto energético alguno. Sus 2 volantes de inercia ayudan a realizar un movimiento natural tanto corriendo como caminado. Su chasis altamente resistente y escasa tecnología, hacen de esta máquina una herramienta para entrenar libre de mantenimiento.

Véala con todo detalle aquí