CURSO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL BASIC

Lugar: ROCKGYM (JAÉN)

Fecha de inicio
24/02/2018
Duración
Sábado 24 de febrero y sábados 3-10 y 17 de marzo
Número de Plazas
Llimitadas
Fecha fin de inscripción
23/02/2018
Estado
Inscripciones activas

Sector Fitness Jaén, lanza el curso de Entrenamiento Personal Basic para el próximo 24 de febrero en Jaén.

Curso válido para la obtención del Certificado Level 3 de EHFA.
Al superar este curso junto con otro curso de este mismo área y el Bloque común Basic obtendrás el certificado Level 3 en GYM FITNESS INSTRUCTOR BASIC.

CONTENIDOS:

1. Descripción y características del entrenador personal
a. Descripción del servicio
b. Características del entrenador personal

2. Marketing y venta del servicio de EP
a. Comunicación
b. Leyes del marketing

3. Motivación y adhesión al entrenamiento
a. Motivación
b. Objetivos
c. Feedback

4. Bases del entrenamiento 
a. Principios del entrenamiento deportivo
b. Movilidad articular y ajustes posturales
c. Movimientos básicos

5. Planificación de un entrenamiento personal
a. Valoración del cliente
b. La sesión de Entrenamiento personal
c. Tipos de clientes y objetivos de entrenamiento
d. Organización de la sesión de entrenamiento en función del objetivo.

– Características del cliente.
– Variables de entrenamiento en función del objetivo
– Sesiones y ejercicios para conseguir el objetivo
– Supuestos prácticos de los objetivos principales

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