SEMINARIO DE HALTEROFÍLIA

  • Lugar
    ROCKGYM (JAÉN)
  • Fecha de inicio
    11/03/2018
  • Duración
    4 horas en la mañana del domingo 11 de marzo
  • Número de Plazas
    LIMITADAS
  • Fecha fin de inscripción
    09/03/2018
  • Estado
    Finalizado
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Seminario impartido por Miguel F. Borrazás, coach y ex-entrenador del equipo nacional en la Federación Española de Halterofilia. Un referente en el sector con una larga trayectoria como entrenador y formador.

CONTENIDOS DEL SEMINARIO:

Bloque 1

  • Principios básicos de los movimientos olímpicos
  • Metodología de la enseñanza de la arrancada y dos tiempos
  • Aplicación práctica

Bloque 2

Ejercicios Auxiliares   ( I )

  • Ejercicios para la corrección de errores técnicos
  • Ejercicios para la mejora de las cualidades físicas

Sesión de Entrenamiento

Aplicación práctica de la corrección de la técnica.

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