Blog | Etenon Fitness

Glúteos Perfectos ¿Es posible? (Parte 2)

por Catalina Alpizar

7 de abril de 2023

¿Por qué incorporar ejercicios multiarticulares en tu rutina de glúteos? Más allá de un mero objetivo estético, trabajar tus glúteos te permitirá tener mayor movilidad de cadera, un Core más estable y reducir el riesgo de lesiones de espalda. A continuación te presento 5 ejercicios para trabajar de forma más potente y eficiente tus glúteos: […]

4 de abril de 2023

Cómo elegir el equipamiento deportivo adecuado para montar tu centro deportivo

Contar con el equipamiento deportivo adecuado es una parte esencial del éxito de un centro. El tipo de equipamiento que elijas puede tener un gran impacto en la calidad de las actividades, la seguridad de los participantes y el éxito general de tu centro. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a elegir el equipamiento […]

31 de marzo de 2023

Beneficios de las grasas saludables

Las grasas saludables en la alimentación, fitness, son una fuente de energía excelente para nuestro organismo, si quieres saber cómo aprovecharlas, continúa leyendo. El cuerpo está compuesto por millones de células grasas, las cuales son una fuente de energía que se quema para satisfacer las necesidades energéticas del cuerpo. Los factores que determinan si este […]

29 de marzo de 2023

Nuevos productos de Core Health & Fitness en IHRSA 2023

Etenon Fitness, distribuidor oficial de la marca en España patrocinó el viaje de españoles a la feria internacional Del 20 al 22 de Marzo, en San Diego ( USA), Etenon Fitness tuvo participación en IHRSA 2023 como distribuidor oficial de Core Health & Fitness, y como sponsor del viaje del grupo de españoles convocados por […]

28 de marzo de 2023

Lo que debes saber antes de abrir un box de CrossFit

El CrossFit se ha convertido en una de las formas de ejercicio más populares de los últimos años, y con su creciente popularidad, muchas personas están intentando abrir su propio «box» o gimnasio de CrossFit. Pero hay algunas cosas que debes saber antes de dar el salto y poner en marcha tu propio box de […]

24 de marzo de 2023

¡Nuevo servicio en Etenon Formación!

Se ha habilitado la opción de descargar las grabaciones de sus seminarios donde y cuando quieras. Etenon Fitness sigue con la actualización y mejora continua tanto de su página web como de los servicios que ofrece al sector. Dentro de la sección de formación de su página web, ha incluído un apartado donde están disponibles […]

21 de marzo de 2023

Cómo crear un gimnasio en comunidades locales

Crear un gimnasio puede ser una oportunidad de negocio apasionante, sobre todo en comunidades locales que no ofrecen servicios de gimnasio. Con la creciente demanda de gimnasios, tener un gimnasio gestionado por el propietario es una inversión atractiva para los empresarios. Establecer un gimnasio físicamente seguro y financieramente sólido requiere comprender los aspectos básicos y […]