Ángel Calderón, un referente internacional

Seguramente el atleta al que entrevistamos hoy no necesita presentación. Ángel Calderón, culturista del equipo Etenon Fitness, es conocido gracias a su gran físico y el gran número de éxitos que ha cosechado. ¡Hoy lo conocemos más a fondo!

Ángel Calderón entrenando

Entrevista Ángel Calderón

¿Actualmente a qué te dedicas?

Actualmente me dedico 100% al culturismo profesional. También tengo algunos clientes a los que asesoro en cuanto a nutrición y entrenamiento. Es un grupo muy reducido debido a que cuando estoy en plena preparación no tengo mucho tiempo para dedicarles.

¿Cómo te iniciaste en el mundo del culturismo? ¿Qué te impulsó a dar el paso?

Debido a una lesión de rotura de ligamentos cuando jugaba al fútbol, me apunté a un gimnasio con dieciséis años. A partir de ahí ya no volví a salir de la sala de musculación. Al poco tiempo competí por primera vez en Madrid, en la plaza de las Ventas, en culturismo natural quedando en segunda posición.

¿Qué te motivó a competir?

El dueño del gimnasio al que iba era culturista y, al ver como evolucionaba mi físico de manera tan rápida, me animó a competir y a mí me gustó la idea.

¿Quién ha sido tu mayor inspiración / motivación?

Al principio me motivaron las películas de Rocky y Conan el bárbaro. Me impresionaba mucho los físicos de Arnold y Stallone.

Nunca he tenido un referente como tal, pero siempre me motivó ver los vídeos de entrenamiento de Dorian Yates y Ronnie Coleman. Actualmente sigo motivándome viéndolos. También me ha inspirado mucho Flex Lewis con su filosofía de vida en general y cómo debe ser un verdadero campeón.

Has participado en algunas de las competiciones más importantes del mundo. Es más, hace poco has vuelto a participar en Mr. Olympia, donde ya conseguiste quedar dentro del Top 10. ¿Qué destacarías de ellas?

El sueño de cualquier culturista es llegar a pisar el escenario del Mr. Olympia. No os voy a engañar, impone mucho salir ahí y escuchar tu nombre. Sin duda es de las pocas veces que me siento nervioso al salir al escenario. La experiencia de estar allí junto a los mejores físicos del planeta es indescriptible.

¿Cuáles son tus objetivos como atleta para el 2021?

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¿Cómo afecta el uso de mascarilla en el entrenamiento?

Desde la más reciente crisis sanitaria producto del Covid-19, entre las numerosas medidas que se han tomado, una de ellas ha sido el uso obligatorio de tapabocas en público, esto con el fin de evitar la propagación de la enfermedad. Sin embargo, se cree que esto ha afectado actividades como el deporte, ya que podría disminuir de cierta forma el rendimiento de quien entrena o tener cierto impacto sobre su salud. No te preocupes, en el presente post te hablaremos con mayor detalle sobre cómo afecta el uso de mascarilla en el entrenamiento.

entrenamiento con mascarilla en bicicleta en el bosque

Por un lado, está el hecho que no es obligatorio el uso de mascarilla durante algún entrenamiento, siempre y cuando se realice en un espacio abierto donde no haya aglomeraciones de personas o que sean muy concurridos. De no ser así, sí se exige su uso, pero, ¿es seguro para la salud de quien entrena utilizar una mascarilla? Pues, dependiendo de la situación y de ciertas condiciones es perjudicial, continúa leyendo y lo descubrirás en detalle.

Usar o no mascarilla se ha convertido sin duda en un tema de debate, hay quienes consideran que pone en peligro la salud, mientras que otros aseguran que no lo hace y que de igual manera es más importante protegerse de contraer el nuevo coronavirus, así como de transmitirlo a los demás en caso de ya poseerlo en tu organismo, que afectar el rendimiento durante el entrenamiento. Por otro lado, hay quienes opinan que usar la mascarilla ayuda a fortalecer la capacidad de respirar.

Ahora bien, opiniones hay muchas, pero las investigaciones científicas con pruebas son las que realmente pueden tener un peso sustancial. Así que, en cuanto a este tema, los científicos han descubierto que no es peligroso utilizar mascarilla durante algún entrenamiento, siempre y cuando se utilice una mascarilla adecuada que permita un buen paso del oxígeno. Pero, hay una excepción de la cual te hablaremos más adelante. Primero ahondaremos en entender el porqué de la exigencia del uso de mascarilla, inclusive durante el entrenamiento.

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Laura “Rokuda”, en el TOP internacional en solo 4 años

Hoy entrevistamos a Laura Pintado, más conocida en redes sociales como Laura Rokuda. La culturista estrella de la marca profesional de fuerza Etenon Fitness, ha conseguido grandes logros en apenas cuatro años. ¡Es la única atleta española clasificada en el TOP 5 de Mr. Olympia!

Laura "Rokuda" Pintado

Entrevista Laura “Rokuda” Peinado

¿Actualmente a qué te dedicas?

Actualmente soy Entrenadora Personal

¿Cómo te iniciaste en el mundo del culturismo? ¿Qué te impulsó a dar el paso?

Fue la primera vez que me apunté al gimnasio, llevaba mucho tiempo dándole vueltas. Me encantaban las revistas de culturismo, las tengo todas desde hace muchos años, pero donde yo vivo no había gimnasio y no podía permitirme el comprar maquinaria o pesas. En cuanto tuve coche y sueldo me fui al pueblo de al lado y en el primer gimnasio de la entrada del pueblo me apunté.

¿Qué te motivó a competir?

La verdad es que yo no tenía planes de competición. Me gustaba tener preparador y hacer las cosas bien: entrenamiento, dieta y suplementación. Fueron, Joanna, mi preparadora por aquel entonces y mi marido quienes me animaron a probar en el mundo de la competición.

¿Quién ha sido tu mayor inspiración / motivación?

Cuando empecé a tener conocimiento del culturismo quien estaba por entonces en lo más alto y las revistas hablaban de ellas eran Cory Everson. Después Lenda Murray, Kim Chizevsky y más tarde apareció Iris Kyle. Solo imaginar lo que han tenido que pasar para llegar a ese nivel, me motiva para seguir con mis objetivos. Luego apareció la categoría Woman Physique con Dana Linn y Juliana Malacarne en el 2013 y me enamoré  de esos físicos.

Has participado en algunas de las competiciones más importantes del mundo. Es más, hace poco has vuelto a participar en Mr. Olympia. ¿Qué destacarías de ellas?

Para mí la competición es el momento donde te pones a prueba para ver hasta donde eres capaz de llegar. No ves tu máximo potencial hasta que compites. Por lo que yo he vivido, cada competición ha sido diferente pero sí que es verdad que, como Show, en Las Vegas el Mr. Olympia 2019 fue espectacular.  Aquí en España cada vez estamos más cerca de hacer Shows como en USA, cada vez son más espectaculares y cada año se superan.

Eres la primera y única española que ha conseguido, hasta la fecha, clasificarse en el Top 5 de Mr. Olympia. ¿Cómo fue la experiencia?

Fue una experiencia increíble donde he podido demostrar que cualquiera de nosotros podemos estar en lo más alto del culturismo y que los sueños se pueden hacer realidad, no es tan difícil.

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Lina Bejarano, último fichaje del 2020 de Etenon Fitness

La atleta se suma a Etenon Athletes junto a otros grandes como Ángel Calderón y Laura Pintado.

Lina Bejarano Ifbb pro

No hace ni un año que nació Etenon Fitness y ya cuenta con gran prestigio en el mundo del fitness. No es para menos, su equipamiento ha demostrado tener una alta calidad y un excelente diseño y rendimiento. De ello da fe su equipo de Etenon Athletes, compuesto por grandes atletas que prueban constantemente el nuevo material y preparan sus grandes competiciones con su equipamiento.

Palmares de Lina Bejarano

A este equipo de reconocidos atletas, se suma la bikini colombiana afincada en Barcelona Lina Bejarano, conocida en redes sociales como @linnareal. En tan solo cuatro años, la joven atleta ha conseguido labrarse una brillante trayectoria fruto de su constante esfuerzo. Su palmarés cuenta con numerosos triunfos como quedar dentro del Top 5 en el Olympia Amateur Marbella, Top 3 en Arnold Classic Europa y número 1 en Elite ranking mundial 2019, entre otros. Este año 2020 consiguió también proclamarse Campeona de Europa y del Mundo en Santa Susana.

Además de ser una atleta destacada, Lina es propietaria de un gimnasio y dirige una boutique Health&Fitness. No cabe duda de que Etenon Fitness está formando un equipo de grandes atletas para avalar la alta calidad de sus productos.

Alberto Machado, un sueño hecho realidad

Entrevistamos a uno de nuestros Etenon Athletes, Alberto Machado, quien comenzó su andadura en el culturismo con un objetivo claro que ha conseguido alcanzar en este año 2020. Además, mientras el atleta gaditano luchaba por su sueño ha obtenido gran cantidad de logros por el camino en sus más de 80 competiciones y ¡los que aún le queda por conseguir!

Alberto Machado

Entrevista a Alberto Machado

¿Actualmente a qué te dedicas?

Soy propietario de un centro deportivo.

¿Cómo te iniciaste en el mundo del culturismo? ¿Qué te impulsó a dar el paso?

Me inicié en el culturismo para ganar peso. Me impulsó a dar el paso el querer ganar peso porque era un chico muy delgado.

¿Qué te motivó a competir?

Ver unos chavales muy fuertes que había en el gimnasio y que competían. Eso me motivó bastante.

¿Quién ha sido tu mayor inspiración / motivación?

Me encantaba Dorian Yates.

Hace poco cumpliste tu sueño de participar en Arnold Classic Europe PRO. ¿Qué tal fue la experiencia?

Ha sido algo inolvidable. Desde que vi por primera vez una competición de Arnold Classic Europe, me decía a mi mismo que estar algún día en ese escenario como PRO sería un sueño hecho realidad.

¿Cuáles son tus objetivos como atleta para el 2021?

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Larga cuarentena de nuestro equipo para competir junto a los mejores del mundo

El coronavirus también ha dificultado las últimas semanas de preparación de los atletas del equipo de Etenon Fitness

atletas del equipo de Etenon Fitness

Los Etenon athletes junto al preparador Fran Espín están viviendo un largo periplo para competir en el campeonato de los campeonatos, el más importante a nivel internacional, el Mr. Olympia que este año se celebra en Orlando del 17 al 20 de diciembre. La pandemia del coronavirus ha alterado también la preparación de los atletas, que han tenido que estar 15 días en cuarentena lejos de casa, unos en Cancún y otros en México, para poder competir la semana que viene en la competición donde se darán cita los mejores atletas del mundo.

Para poder llegar en la mejor forma posible a este importante encuentro, es imprescindible contar con un buen preparador que te acompañe en los mejores y en los peores momentos. Las semanas previas a la competición son duras y determinantes para conseguir un buen resultado y cuando tienes que pasarlas lejos de tu familia, de tus amigos y de tu rutina habitual de entrenamiento y de dieta, aún es más complicado.

Atletas Etenon Fitness en Mr. Olympia

Laura Pintado y Ángel Calderón, quienes ya consiguieron quedar en el Top 5 y Top 10 de esta competición respectivamente, han viajado junto al reconocido preparador físico con más de 20 años de experiencia Fran Espín, quien les está guiando, apoyando y planificando en esta estricta recta final. Cris Pajares ha tenido que pasar la cuarentena en México, donde la inseguridad y la situación del país no se lo están poniendo nada fácil.

Todos los atletas están ya deseando poder viajar hacia Orlando para que empiece el espectáculo y enfrentarse a los mejores culturistas del mundo. ¡Ya queda poco! ¡Mucho ánimo a tod@s!

Etenon Athletes entre los más grandes

Atletas de Etenon Fitness competirán en el campeonato más importante del mundo.

laura pintado, angel calderon y cris pajares

Del 17 al 20 de diciembre se celebrará Mister Olympia este año en Orlando, la máxima competición de culturismo profesional. Organizada por la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB), reunirá a los mejores atletas del mundo en esta disciplina. Entre estos grandes competidores se encontrarán tres miembros del equipo de atletas de la marca profesional de fuerza Etenon Fitness: Laura Pintado, conocida como Laura Rokuda, Ángel Calderón y Cristina Pajares.

Una parte fundamental de la participación de estos atletas en el campeonato más importante del mundo es su planificación para llegar en el mejor estado de forma el día de subir al escenario. Para ello, cuentan con uno de los mejores preparadores que hay en España, Fran Espín.

Los tres estarán luchando para clasificarse en el TOP 10, puesto que ya consiguieron Ángel Calderón y Laura Pintado en la pasada edición. Se enfrentarán a los mejores culturistas del mundo en la competición que vio triunfar a grandes estrellas como Lee Haney, Ronnie, la leyenda y actor Arnold Schwarzenegger, Phil Heath y Dorian Yates. Todos han estado preparándose y entrenando duramente con el equipamiento de Etenon Fitness, la marca profesional de fuerza de Oss Fitness que está triunfando entre los grandes atletas.

Etenon Fitness en Mister Olimpia 2020

¿Cuándo se celebra Mister Olimpia 2020?

Del 17 al 20 de diciembre se celebrará Mister Olympia en Orlando.

¿Quién organiza Mister Olimpia?

Esta competición es organizada por la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB), reunirá a los mejores atletas del mundo en esta disciplina.

¿Qué atletas de Etenon Fitness participaran en Mister Olimpia?

El equipo de atletas que participara con el objetivo de alcanzar el TOP10 son: Laura Pintado, conocida como Laura Rokuda, Ángel Calderón y Cristina Pajares.

Seguimos apostando por la formación de calidad

II NSCA Spain National Conference se celebrará el 11 y 12 de diciembre con prestigiosos ponentes nacionales e internacionales. ¡Y tienes descuento!

II NSCA SPAIN NATIONAL CONFERENCE

NSCA, una de las asociaciones más prestigiosas a nivel mundial en el ámbito del acondicionamiento físico y el entrenamiento de la fuerza, ha querido continuar ofreciendo la mejor formación a los usuarios adaptando sus ponencias a la actual problemática causada por el Covid 19, realizándolas online. Por ello, con el fin de poder seguir aplicando su lema de acercar la ciencia y la aplicación práctica a todos los profesionales, han organizado la II NSCA Spain National Conference.

II NSCA Spain National Conference

Esta conferencia se realizará en formato 100% online reuniendo a toda la comunidad de forma segura. Se celebrará los días 11 y 12 de noviembre y contará con ponentes de primera línea nacional e internacional. Los participantes recibirán información sobre los últimos avances en ciencias del ejercicio, así como herramientas de gran valor. El crecimiento de la masa muscular, el rol del ejercicio físico en pacientes oncológicos, cómo ha afectado la Covid-19 al sector del entrenamiento personal y a los deportistas de alto rendimiento, son algunos de los muchos temas que se tratarán. Además, los asistentes recibirán un certificado de la NSCA Spain.

Oss Fitness, conocedora del valor y la importancia de la formación de calidad, ha querido colaborar, un año más, siendo patrocinadora del evento. Así, los profesionales o entrenadores que utilicen su código OSSFITNESS_2020 contarán con un descuento del 20% disfrutando de un precio especial de 79 euros.

Solo tienes que introducir el código durante el registro entrando AQUÍ.

Etenon Fitness continúa fichando grandes atletas

El atleta IFBB Pro Abel Sousa se une al equipo de atletas de la marca profesional de fuerza.

Abel Sousa Etenon Fitness

Etenon Fitness está postulándose como marca de referencia para el entrenamiento de fuerza y ya son muchos los atletas profesionales que están preparando sus competiciones con la calidad que aporta su equipamiento. Para seguir ofreciendo las mejores prestaciones, la marca española está rodeándose de un gran equipo en el que reconocidos atletas están poniendo a prueba su material. En esta ocasión, han querido contar con el atleta Abel Sousa.

Palmares de Abel Souda

El atleta Men’s Physique Pro, ha conseguido un gran palmarés en el que destaca haberse proclamado Campeón Absoluto Champions Cup (Poland, Internacional profesional), Campeón Wings of strength Rumania International y Campeón del Arnold Classic Festival (Ohio, Columbus, USA. Internacional).

Así, el joven atleta se une a Etenon Athletes junto a otros grandes como Ángel Calderón y Xisco Serra, para seguir triunfando con el mejor equipamiento de Etenon Fitness.

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