Cómo acero para barras de gimnasio

¿Conoces este dicho? “Cómo acero para barcos.” Pues bien, fácilmente podríamos modificarlo a “cómo acero para barras de gimnasio”.

entrenamiento crossfit con barras de gimnasio allfreeweight

Pero antes de nada, a ver si sabes algo sobre el tema. ¿Cuánto pesa una barra olímpica de gimnasio? ¿sabes cuánto peso soporta una barra de gimnasio? El tema es muy amplio en cuanto a opciones, pesos, dimensiones o tipos de agarre. Pero decimos esto, porque no vamos a entrar a detallar las especificaciones técnicas de la variedad de barras existentes en el mercado, para eso, puedes consultar las fichas técnicas. Pero sí queremos que sepas lo más importante, el material de fabricación principal es el acero. Diferente es su acabado, cromo, zinc o acero inoxidable entre otros, que por supuesto, influyen en su precio final.

Otro aspecto disruptivo en este post, más adelante comprenderán su importancia, el coach o entrenador. Porque la imaginación y creatividad del mismo puede hacer que con distintos tipos de barras podamos trabajar diferentes ejercicios y sobre todo, en diferentes espacios o lugares.

Toma nota, nosotros pensamos que a menos recursos, mas imaginación y creatividad debe tener un coach, sin embargo, está claro que a más materiales, mayores recursos, o eso se supone. Aunque este es otro tema, no desviemos.

Hemos elaborado nuestra clasificación atendiendo a tres opciones. La primera, por su tipo de actividad, la segunda, por su espacio o lugar. Y la última, por su tipo de uso.

Tipo de actividad donde se usan barras

  • Crosstraining
  • Halterofilia
  • Culturismo/musculación
  • Powerlifting
  • Strongman

Espacio-lugar

  • Gimnasios boutiques (boxes, salas de entrenamiento personal, etc)
  • Gimnasio tradicional
  • Sala de musculación de grandes centros deportivos

Tipo de uso

  • Crosstraining
  • Halterofilia
  • Culturismo/musculación
  • Powerlifting
  • Strongman
  • Gimnasios boutiques (boxes, salas de entrenamiento personal, etc)
  • Gimnasio tradicional
  • Sala de musculación de grandes centros deportivos

Como ves, la opción más amplia para nosotros es por su tipo de uso.

¿Por qué? Porque estamos en una época donde las tendencias en el fitness han cambiado brutalmente, hemos pasado de entrenamientos tipo en gimnasios a entrenar sesiones de halterofilia, crosstraining o bootcamp. Y eso ha hecho que actualmente el lugar o el espacio no importe. Como decimos, hoy puedes ver entrenando a una persona halterofilia en una sala de musculación de un gran centro deportivo, e incluso musculación en un box de crosstraining o en una sala de entrenamiento personal.

Podemos encontrar barras olímpicas en gimnasios tradicionales con rodamientos, discos con diámetro interior de 50 milímetros en grandes centros deportivos e incluso, barras y material de strongman en boxes de crossfit. Aspectos impensables hace unos años. Y es aquí donde radica la grandeza de aprovechar todos los recursos y materiales disponibles. Donde los gestores, coaches o entrenadores, deben estar al tanto y saber captar las necesidades de sus clientes.

Pero no vamos a marcharnos sin exponer la amplia línea de barras que ofrece AllFreeWeight. En este caso, para ponerlo más fácil, utilizaremos el tipo de actividad. Pero recuerda, imaginación al poder, está todo inventando pero no innovado.

Crosstraining – Halterofilia

Musculación-Culturismo

Powerlifting

Strongman

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