CURSO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL BASIC - Oss Fitness

CURSO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL BASIC

  • Lugar
    THE MECCA JAEN
  • Fecha de inicio
    08/02/2020
  • Duración
    Sábados 8, 15 y 22 de febrero
  • Número de Plazas
    Limitadas
  • Fecha fin de inscripción
    07/02/2020
  • Estado
    Inscripciones activas
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Curso válido para la obtención del Certificado Level 3 de EHFA.
Al superar este curso junto con otro curso de este mismo área y el Bloque común Basic obtendrás el certificado Level 3 en GYM FITNESS INSTRUCTOR BASIC.

CONTENIDOS:

  1. Descripción y características del entrenador personal
    a. Descripción del servicio
    b. Características del entrenador personal
  2. Marketing y venta del servicio de EP
    a. Comunicación
    b. Leyes del marketing
  3. Motivación y adhesión al entrenamiento
    a. Motivación
    b. Objetivos
    c. Feedback
  4. Bases del entrenamiento 
    a. Principios del entrenamiento deportivo
    b. Movilidad articular y ajustes posturales
    c. Movimientos básicos
  5. Planificación de un entrenamiento personal
    a. Valoración del cliente
    b. La sesión de Entrenamiento personal
    c. Tipos de clientes y objetivos de entrenamiento
    d. Organización de la sesión de entrenamiento en función del objetivo.

– Características del cliente.
– Variables de entrenamiento en función del objetivo
– Sesiones y ejercicios para conseguir el objetivo
– Supuestos prácticos de los objetivos principales

 

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