CURSO DE POWER

  • Lugar
    CENTRO RED, JAEN
  • Fecha de inicio
    24/10/2020
  • Duración
    6 HORAS Y MEDIA
  • Número de Plazas
    LIMITADAS
  • Fecha fin de inscripción
    19/10/2020
  • Estado
    Inscripciones activas
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CONTENIDOS:

 

Presentación de Power

Ventajas 

Benefcios

Concepto tonificación muscular

¿Qué es el tono muscular?

Objetivos de la tonifcación

Repaso fisiológico

Análisis de la intensidad del entrenamiento

Estructura de la sesión

Análisis de los ejercicios

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