- Lugar
LINARES Crossfit - Fecha de inicio
17/12/2022 - Duración
10:00 - 14:00 (4 Horas) - Número de Plazas
LIMITADAS - Estado
Inscripciones activas
SEMINARIO CROSSTRAINING
LINARES CROSSFIT
IMPARTE
- Gerardo García:
- Atleta AFW Crossteam.
- Entrenador personal
- Coach de Crosstraining
- Atleta internacional de Crosstraining.
OBJETIVOS
- Profundizar de forma teórico-práctica en los principales contenidos del Crosstraining.
DIRIGIDO A
- A cualquier persona que se esté iniciando en el Crosstraining o atletas más experimentados que quieran mejorar su técnica.
CONTENIDOS
- Introducción a los ejercicios funcionales del Crosstraining
- Técnica y ejercicios de Halterofilia
- Técnica y ejercicios gimnásticos.
DURACIÓN
- 10:00 – 14:00 (4 HORAS)
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