SEMINARIO DE CROSSTRAINING

SEMINARIO PRESENCIAL CROSSTRAINING

PROXIMAMENTE NUEVAS FECHAS

Etenon Formación presenta este seminario dirigido por dos de los mejores atletas de Crosstraining del territorio nacional, donde van enseñar de una forma sencilla y práctica cómo mejorar la técnica de entrenamiento y así poder llevar vuestros WOD´s a otro nivel.

Disfruta de su experiencia y conocimientos en una jornada que seguramente no te dejará indiferente.

IMPARTE

• David Usandizaga:
  • Atleta AFW Crosssteam.
  • Entrenador personal
  • Atleta y medallista internacional en los campeonatos más prestigiosos de Europa
  • Competidor Master de Crossfit.
• Gerardo García:
  • Atleta AFW Crossteam.
  • Entrenador personal
  • Coach de Crosstraining
  • Atleta internacional de Crosstraining.

OBJETIVOS

• Profundizar de forma teórico-práctica en los principales contenidos del Crosstraining.

DIRIGIDO A

• Cualquier persona que se esté iniciando en el Crosstraining o atletas más experimentados que quieran mejorar su técnica.

CONTENIDOS

• Introducción a los ejercicios funcionales del Crosstraining.
• Técnica y ejercicios metabólicos
• Técnica y ejercicios de Halterofilia
• Técnica y ejercicios gimnásticos.

DURACIÓN

• 10:00 – 14:00 (4 HORAS)

PRECIO

• Clientes Box Joyfit 25€
• Inscripciones externas 35€